呼吸引导
一分钟也能开始。呼吸节律、圆形进度和柔和钟声同步,让注意力有一个稳定入口。
XiKe Meditation App
无广告、无登录、可离线。用呼吸、声音与安静记录,让一天重新回到身体里。
一分钟也能开始。呼吸节律、圆形进度和柔和钟声同步,让注意力有一个稳定入口。
3、5、10、20 分钟与自定义时长,保留暂停、黑屏和引导词,不让操作打断练习。
雨声、溪流、海潮、粉噪、棕噪、钵音与 432Hz 全部本地合成,也支持导入自己的音频。
练习记录默认只在本机。完成后只留下时长、状态与一句话,不制造新的压力。
息刻当前专注 iOS 落地,Android 作为后续计划。隐私政策和支持页面已经可公开访问。
息刻避免复杂首页、社交排行和首屏付费。它只帮助你开始、陪你完成,并把记录留在本机。