XiKe Meditation App

息刻 每一次呼吸,都是当下的修行

无广告、无登录、可离线。用呼吸、声音与安静记录,让一天重新回到身体里。

雾散之后,只留下练习本身。

呼吸引导

一分钟也能开始。呼吸节律、圆形进度和柔和钟声同步,让注意力有一个稳定入口。

禅修计时

3、5、10、20 分钟与自定义时长,保留暂停、黑屏和引导词,不让操作打断练习。

白噪音

雨声、溪流、海潮、粉噪、棕噪、钵音与 432Hz 全部本地合成,也支持导入自己的音频。

正念练习

练习记录默认只在本机。完成后只留下时长、状态与一句话,不制造新的压力。

把安静留在手机里。

息刻当前专注 iOS 落地,Android 作为后续计划。隐私政策和支持页面已经可公开访问。

不是课程库,是一次回来。

息刻避免复杂首页、社交排行和首屏付费。它只帮助你开始、陪你完成,并把记录留在本机。

不提供医疗诊断、心理治疗或宗教服务。 所有内置声音由本地算法合成,不复制竞品音乐、图片或文案。 每一次打开,都应该比上一秒更安静。