呼吸引导
4 秒吸气、6 秒呼气，全页面同步。
了解 →安静片刻，回到当下
一息之间，
回到当下。
一息之间，
回到当下。
打开息刻，用圆相、呼吸节奏与清音乐，留出几分钟安静。无需登录，没有广告，练习记录默认只在本机。
✓本地记录 · 可离线 · 无强制登录
睡前安定
闭眼模式和暗场界面，减少屏幕刺激。
了解 →清音乐
只有一层轻柔旋律，没有低频轰鸣和突兀提示音。
了解 →本地成长
完成记录留在浏览器，可导出备份。
了解 →
把安静留在手机里。
苹果手机版本正在准备签名与上架。官网体验记录仅保存在本地浏览器，不上传、不追踪、不创建账号。
当前下载状态
iOS 版本正在完成签名、真机验证、真实截图和 App Store Connect 材料。正式上架前，页面不会展示虚假的 App Store 下载按钮。
- 当前可体验：官网计时、清音、闭眼模式、本地记录。
- 准备中：iOS App Store 上架、真实 App UI 截图、正式分发签名。
- 不会做：强制登录、广告、首屏付费弹窗、夸大疗效承诺。
安装到主屏幕
手机浏览器可先把官网加入主屏幕，作为上架前的轻量体验入口。
- iPhone：Safari 打开官网，点击分享按钮。
- 选择“添加到主屏幕”，确认名称为“息刻”。
- Android/桌面：使用浏览器菜单里的安装或添加到主屏幕。
清音试听需要你主动点击开启，不会自动播放。试听音频仅用于产品演示；如含 AI 辅助生成或算法处理，正式使用前会进行人工听审、后期处理与授权复核。
不是课程库，是一次回来。
息刻不提供医疗诊断、心理治疗或宗教服务。它只是把呼吸、清音乐、计时和本地记录做得足够安静，让你更容易开始，也更容易坚持。
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